Πρόληψη της προστατίτιδας

Είναι δύσκολο να είσαι άντρας. Σε σχέση με το αναπαραγωγικό σύστημα. Όλα ξεκινούν ακίνδυνα - βρεγμένα όνειρα, στύσεις και, κατά κανόνα, καταλήγουν σε ασθένειες του προστάτη. Υπάρχει πρόληψη προστατίτιδας στους άνδρες; Ή πρέπει να περιμένετε - θα ξεκινήσει ή όχι αυτή η άσχημη ασθένεια;

Λίγο για τα συμπτώματα

Ο προστάτης είναι μέρος του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Είναι υπεύθυνη για την παραγωγή συγκεκριμένων ουσιών που τρέφουν και προστατεύουν το σπέρμα.

Συμπτώματα ασθένειας:

  • Πόνος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας;
  • διάφορες παθολογίες της ούρησης - πιο συχνή και έντονη ώθηση, πόνος.

Επομένως, εάν τρέχετε στο μπάνιο τη νύχτα και αισθάνεστε ότι η κύστη σας είναι ακόμα γεμάτη, αυτό μπορεί να είναι μια προειδοποίηση ότι ήρθε η ώρα να δείτε έναν ουρολόγο.

Τύποι προληπτικών μέτρων

Η προφύλαξη της προστατίτιδας στους άνδρες ταξινομείται ανάλογα με το εάν οι φλεγμονώδεις διεργασίες έχουν συμβεί στο παρελθόν στην αναπαραγωγική περιοχή.

Επισήμανση ιατρών:

Το κύριο καθήκον των μέτρων είναι η πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών του προστάτη. Οι μέθοδοι πρόληψης πρέπει να εξοικειωθούν με την ηλικία των 30 ετών.

  1. Πρωτοβάθμια πρόληψη της προστατίτιδας.
  2. Δευτερογενής πρόληψη της χρόνιας προστατίτιδας - ενδείκνυται για ασθενείς που είναι ήδη εξοικειωμένοι με τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο όργανο. Ο στόχος είναι να αποφευχθούν οι υποτροπές της νόσου, η ανάπτυξη επιπλοκών όπως νεοπλάσματα διαφόρων προελεύσεων και ο σχηματισμός ασβεστοποιήσεων.

Η προφύλαξη από προστατίτιδα είναι ένα σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων που αποτρέπουν τη φλεγμονή του προστάτη και βελτιώνουν την ποιότητα και τη διάρκεια ζωής.

Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Η πρόληψη της προστατίτιδας στο σπίτι δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις, φάρμακα. Το σύνολο των μέτρων συνίσταται στην εφαρμογή ορισμένων ιατρικών συστάσεων.

Τι προτείνουν οι γιατροί ως προληπτικό μέτρο:

Πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες στο σπίτι
  • Θέση ενεργής ζωής. Ακόμα κι αν έχετε καθιστική δουλειά, το περπάτημα 1 ή 2 στάσεις το πρωί ή το βράδυ δεν θα είναι δύσκολο. Αγοράστε μια συνδρομή στο γυμναστήριο και παρακολουθήστε μαθήματα.
  • Τακτική σεξουαλική ζωή με έναν σταθερό σύντροφο. Δεν πρέπει να συμμετέχετε σε σεξουαλικά κατορθώματα ή να δοκιμάζετε διαφορετικούς τύπους σεξ. Αρκεί να αφιερώσετε χρόνο σε αυτό το θέμα 2-3 φορές την εβδομάδα.
  • Η σωστή διατροφή.

Η απόρριψη βαριά τηγανισμένων τροφίμων, γρήγορων φαγητών και καπνιστών κρεάτων βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του προστάτη. Λαχανικά και φρούτα σε όλες τις μορφές, αποξηραμένα φρούτα, άπαχο κρέας και ψάρι, δημητριακά, φυσικοί χυμοί και κομπόστες έχουν θετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα.

  • Μην κάθεστε σε υγρές και κρύες περιοχές.
  • Αποφύγετε το άγχος, τη μειωμένη ανοσία, αντιμετωπίζετε ποιοτικά διάφορα κρυολογήματα και γρίπη.
  • Δείτε έναν ουρολόγο ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα. Ρωτήστε τακτικά το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία της προστατίτιδας. Μετά από 40 χρόνια, συνιστάται να υποβάλλονται σε πλήρη εξέταση κάθε έξι μήνες.

Η πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες στο σπίτι δεν απαιτεί υλικό ή χρόνο.

Φυσική αγωγή για τον προστάτη

Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται για την πρόληψη της προστατίτιδας στους άνδρες. Η πορεία πραγματοποιείται μετά τη διακοπή της φλεγμονής του προστάτη.

Ο θεραπευτής κίνησης μπορεί να προτείνει τις ακόλουθες ασκήσεις για την πρόληψη της προστατίτιδας:

  1. Τεντώστε τους μύες του περινέου σαν να τραβάτε το ορθό. Παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα.
  2. Τεντώστε τους σφιγκτήρες και τους μυς ελέγχου ούρων έως και 200 φορές την ημέρα.
  3. Καταλήψεις με τα γόνατά σας στα πλάγια, περπατώντας με τα γόνατά σας προς τα πάνω, ποδηλασία. Τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα.

Όταν δεν θέλετε να ασκείστε, το τένις και το μπάντμιντον είναι οι καλύτερες δραστηριότητες για την πρόληψη της προστατίτιδας.

Φάρμακα

Πρόληψη της προστατίτιδας με φάρμακα

Φάρμακα για την πρόληψη της προστατίτιδας συνταγογραφούνται από τον ουρολόγο μετά την εξέταση του ασθενούς. Φάρμακα που συνταγογραφούνται για την πρόληψη της φλεγμονής του προστάτη στους άνδρες, κυρίως φυτικής ή ζωικής προέλευσης.

Όλα τα φάρμακα στοχεύουν στη μείωση της συχνότητας των φλεγμονωδών διεργασιών στα αναπαραγωγικά όργανα. Επιπλέον, τα δραστικά συστατικά σε δισκία και υπόθετα ανακουφίζουν τον πόνο, έχουν αποσυμφορητικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν τη ροή των ούρων και σταθεροποιούν τη στυτική λειτουργία.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με το πρόγραμμα που ορίζει ο γιατρός. Επιτρέπεται η ανεξάρτητη χρήση συμπλοκών βιταμινών.

Τι προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική

Η θεραπεία και η πρόληψη φλεγμονωδών διεργασιών στον προστάτη σε άνδρες με λαϊκές θεραπείες σημαίνει λήψη διαφόρων φυτικών θεραπειών. Πρέπει να πίνουν σε μεγάλους διαδρόμους.

Η προφύλαξη από προστατίτιδα με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τις ακόλουθες δημοφιλείς συνταγές βοτάνων:

  1. Τσάι Ιβάν. Το βάμμα των βοτάνων και των λουλουδιών των φυτών γίνεται με τον κλασικό τρόπο. Για 500 ml βραστό νερό, χρειάζονται 10 g φυτικού υλικού. Ρίξτε, τυλίξτε και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. Πίνετε 100 ml βάμματος 2 φορές την ημέρα.
  2. Φάτε 20-30 κομμάτια. ακατέργαστοι σπόροι κολοκύθας καθημερινά. Οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι γνωστή ως βιταμίνη του αναπαραγωγικού συστήματος.
  3. Τα μελισσοκομικά προϊόντα είναι ένας εξαιρετικός προφυλακτικός παράγοντας. Πάρτε μέλι, πρόπολη, κουλουράκι. Είναι καλύτερα να απορρίπτετε το υδρόμελι και όλα τα αλκοολούχα ποτά που περιέχουν αλκοόλ.
  4. Το αλκοόλ και ο προστάτης δεν είναι συμβατά!

  5. Αλέστε ίση ποσότητα πυρήνων καρυδιού και πυρήνων ηλίανθου. Καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού καθημερινά.
  6. ζωμός μαϊντανού. Θα χρειαστείτε 3 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένα λαχανικά και 250 ml βραστό νερό. Ρίξτε, αφήστε το να ετοιμάσει. Πάρτε ένα αφέψημα σε μικρές δόσεις όλη την ημέρα.
  7. ζωμός celandine. Για 5 g ξηρών πρώτων υλών, απαιτούνται 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το να ετοιμάσει. Πάρτε 15 ml 3 φορές την ημέρα. Το Greater celandine είναι ένα δηλητηριώδες φυτό. Επομένως, δεν συνιστάται η υπέρβαση της συνιστώμενης δοσολογίας.

Σημαντικό! Η παραδοσιακή ιατρική είναι μια καλή πρόσθετη θεραπεία. Και μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο. Διαφορετικά, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά βοήθεια.

Η πρόληψη της προστατίτιδας απαιτεί αυτο-βελτίωση και αγένεια. Ορισμένες ασκήσεις πρόληψης της προστατίτιδας είναι αόρατες σε άλλους. Και μπορείτε πάντα να κάνετε μίνι προπόνηση. Είναι καλύτερο από τη θεραπεία υπερπλασίας οργάνων ή οξείας κατακράτησης ούρων σε νοσοκομείο.

Η νόσος του προστάτη δεν είναι πρόταση. Και είναι στη διάθεσή σας να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα!